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Die neben mir schlafende Kubanerin machte mich darauf aufmerksam, dass ich nachts manchmal den Atem anhalte. Und danach heftig Luft hole.
Auch wache ich nachts mit ausgetrocknetem Mund auf. Jedoch glaube ich hier hilft nur Klebeband.
Hat jemand eine SmartWatch in Gebrauch zur Überwachung von Schlaf, Puls, Erholungswert und so weiter und kann mir diese empfehlen?
Auch wache ich nachts mit ausgetrocknetem Mund auf. Jedoch glaube ich hier hilft nur Klebeband.

Hat jemand eine SmartWatch in Gebrauch zur Überwachung von Schlaf, Puls, Erholungswert und so weiter und kann mir diese empfehlen?