Lycopin koennte gut fuer den Schutz der Prostata sein. Eine gute Quelle fuer Lycopin ist Tomatenmark, wobei man das richtig zubereiten muss, damit der Koerper das Lycopin auch aufnehmen kann. Deshalb mische ich Tomatenmark mit etwas Fett, wie z.B. Avocado-Oel, und erhitze das Gemisch damit das Lycopin im Fett gut aufgeloest werden kann. Damit wird das Lycopin fuer den Koerper bioverfuegbar. Wenn man das einmal die Woche macht, hat man immer einen ausreichend hohen Lycopinspiegel. Wissenschaftlich erwiesen ist die positive Wirkung noch nicht, aber es gibt Hinweise.