Member
Member hat gesagt:Ich halte es wie benzel. Nur verzichte ich auf Multivitamin Tabletten und greife auf richtige Vitamine in Form von Früchten und Gemüse zurück.
Meine Klima ist auch immer auf ca. 25-26 grad eingestellt und Nachts meistens aus.
Den kalten Getränken kann man ja kaum aus dem Weg gehen. Die Leute die ich kennen das ich alles nur mit einem Eiswürfel bestelle. Hat auch den Vorteil das ich schmecke was ich trinke und nicht nur geschmolzenes Wasser trinke.
Abends bin ich auch mit Söckchen, festes Schuhwerk und langen Hosen unterwegs.
Tägliches Obst, Gemüse und Salate sind für mich selbstverständlich und das esse ich in SOA besonders gern und viel !
Ab einem gewissen Alter funktioniert der Stoffwechsel nicht mehr so gut,
da machen solche Zusatzstoffe sehr großen Sinn, um so mehr , wenn dann noch der Lebensrhythmus völlig auf den Kopf gestellt wird und Alkohol über den Maßen zu sich genommen wird. Mangelzustände, kommen meistens insbesondere auch durch Durchfall und viel Alkoholkonsum vor !
Als sehr wichtig empfohlen wurde mir das ganze, durch Mediziner aus meiner Familie und meiner Freundschaft.
Was ich dabei habe, sind keine gewöhnlichen Multivitaminkapseln , sondern
A-Z 50+
aus dem Kräuterhaus.
Nicht nur eine Zusammenstellung aus wichtigen
Vitaminen , sondern auch wichtige Zusatzstoffe und Mineralien .
Mit einem Alter von ca. 40 wie bei Riva, passt dann auch bestens sein posting #40
Hier mal aus der Beschreibung,
Wissenswertes:
Mit fortschreitendem Alter benötigt der Körper zwar weniger Kalorien, aber der Bedarf an Vitaminen,Mineralstoffen und Spurenelementen nimmt nicht grundsätzlich ab. Bei einigen Vitaminen undMineralstoffen wird sogar eine höhere tägliche Zufuhr empfohlen. A-Z-Kapseln 50 plus berücksichtigendiesen veränderten Vitalstoffbedarf im höheren Lebensalter, sodass Sie eine gute Basis für den Erhalt IhrerGesundheit und Ihr Wohlbefinden schaffen können. Beispielsweise trägt das Spurenelement Chrom zueinem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen sowie zur Aufrechterhaltung eines normalenBlutzuckerspiegels bei.A-Z-Kapseln 50 plus enthalten alle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die auch unsere bewährten A-Z-Kapseln umfassen.Zusätzlich wurden jedoch ausgewählte Mikronährstoffe wie z.B. Vitamin C, Folsäure, Vitamin B6, Vitamin B12 und Chrom so hochdosiert, dass sie dem veränderten Nährstoffbedarf älterer Menschen entsprechen.
und hier die Zsammenstellung
https://www.kraeuterhaus.de/temp/explorer/files/pdf/000179DE.pdf
Zuletzt bearbeitet: