Member hat gesagt:
@printe
Auf die erstmalige Anwendung von Insulin wird verzichtet, da ich Typ 2 bin und die Werte noch ausreichend sind.
Das war die Fachärztin, die ich u.a auf deinem Rat konsultiert hatte.
Kohlenhydrate reduzieren war der Ernährungstip, denn sie werden unterschiedlich schnell zu Zucker im Blut umgewandelt, wenn ich es richtig verstanden habe.
Gewicht (69 kg bei 1,76) ist reduziert, habe schon mal 78 kg gewogen.
Letztes Jahr waren die Werte nach 3 Wochen Urlaub im Süden auch zurück gegangen.
Eigentlich müsste ich im Süden überwintern, das bedeutet aber Verlust meiner Freundin und Verschlechterung des Verhältnisses zu meinen langjährigen Freunden und eine Neuorientierung, die im Alter nicht mehr so einfach ist.
Vieleicht bekommst du eine alternative Meinung bei einem anderen Arzt im Bezug auf "Medikamente" absetzen.
Eigendlich heist Typ 2 das die Insulinproduktion noch "läuft" aber nicht ausreicht.
D.h. ggf brauchst du Janumet Tabletten (Medformin und Januvia)
Ich nehm 1000er mit 50mg Januvia.
Wenn du keine Medizin mehr nimmst weil "die Werte ausreichen" dann sterben Nervenenden ab, Parese also Taubheit in den Fingern und Füssen droht. Ich halte solche Empfehlungen der Ärzte für fahrlässig.
Ich habe in Kambodscha 1 Monat lang mal keine Medikamente genommen, das Ergebnis, die Werte verschlechterten sich drastisch und mir wurde in der Hitze schwindelig. Sobald ich die Medikamente genommen habe, fühlte ich mich besser und konnte auch bei ca 40Grad noch zu Fuß zügig marschieren, alles kein Problem.
Ich wiege knapp das doppelte von dir, Gewicht ist ein Aspekt aber nicht der Einzigste.
Bei mir war mit Eheende auch ein Teil des Bekanntenkreises mit weg. Ich habe knapp 2 Jahre auf dem "Partnermärkten" für mich geschaut, leider war nichts Adequates dabei.
Wenn du dich in Deutschland wohlfühlst, dann bleib, wenn du feststellst das dir Vieles fehlt , dann so what, die halbe Menschheit besteht aus Frauen, da findet sich schon etwas.
Nach meinen Südost Asien Erfahrungen (insges. 6 Jahre!) würde ich diesmal, auser für Urlaub einen Bogen um Thailand machen und direkt nach Kambodscha fahren, besser gewohnt habe ich in meinem ganzen Leben noch nicht als dort und wenn man schon ein Visa braucht, dann Kambo, die lassen einen ansonsten in Ruhe, kein Bürokratischer Quatsch.
