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Bilderthread Food Porn

       #4.161  

Namtuam

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putte

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Jo 818

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Fitness Frühstück Selfmade nach einem Top Training

4 Eier



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25g Zwiebeln und 100g Speck vorher anschwenken und dann auf einer Seite zusammen mit den Tomaten belegen


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zu guter letzt noch 2 Scheiben Schmelzkäse drüber


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zusammenklappen und fertig is


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gute 900 kcal hat das Teil, hab aber im Training 400 verbrannt also kann man das scho machen.


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in diesem sinne Mahlzeit

Gruß der Jo
 
 
 
 
 
 
 
       #4.174  

putte

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putte

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