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Ich sitze gerade wieder im Bangkok Hospital Pattaya - zur Kontrolle. 9 Uhr sollte ich hier sein, aber bekanntlich fängt ja der frühe Vogel den Wurm. Also warte ich jetzt noch 45 Minuten auf meine Blut- und Röntgenergebnisse.
Alle sind hier freundlich, nett und bemüht - allerdings stelle ich eine Allergie gegen Auslandskrankenversicherungen fest. Klar, Selbstzahler sind viel einfacher zu handhaben.
Ich habe laut Wage hier jetzt in einem Monat 13 kg an Masse verloren. Ich habe aber AUCH in den letzten 7 Tagen NICHT mehr abgenommen.
Fazit: Ich esse und (hauptsächlich) trinke wieder zu viel, Sonntag hatte ich mir auf dem Markt ganz im Süden der Soi Buakhao eine Ente gekauft, ansonsten trinke ich wieder viel mehr Milch, Kakao und Cola als Wasser. Als Diabetiker ist das natürlich besonders schlau.
Ansonsten esse ich so ungefähr täglich Som Tam Thai, aber etwas Abwechslung wäre so langsam auch mal ok.
Ich habe auf Youtube ein Video gesehen, in dem die grüne Papaya einfach gegen Kohlrabi ausgetauscht wurde. Das kann/muss ich in Deutschland mal ausprobieren.
Ein Nachtrag zu den Damen der Nacht: Scheinbar sind hauptsächlich die geblieben, die zu besseren Zeiten zuviel da waren.
Ich weiss echt nicht, weshalb fast alle der unter 30jährigen nie gelernt haben, dass der take care Faktor eine Rolle spielt, wenn man ein langfristiges Engagement anstrebt.
Alle sind hier freundlich, nett und bemüht - allerdings stelle ich eine Allergie gegen Auslandskrankenversicherungen fest. Klar, Selbstzahler sind viel einfacher zu handhaben.
Ich habe laut Wage hier jetzt in einem Monat 13 kg an Masse verloren. Ich habe aber AUCH in den letzten 7 Tagen NICHT mehr abgenommen.
Fazit: Ich esse und (hauptsächlich) trinke wieder zu viel, Sonntag hatte ich mir auf dem Markt ganz im Süden der Soi Buakhao eine Ente gekauft, ansonsten trinke ich wieder viel mehr Milch, Kakao und Cola als Wasser. Als Diabetiker ist das natürlich besonders schlau.
Ansonsten esse ich so ungefähr täglich Som Tam Thai, aber etwas Abwechslung wäre so langsam auch mal ok.
Ich habe auf Youtube ein Video gesehen, in dem die grüne Papaya einfach gegen Kohlrabi ausgetauscht wurde. Das kann/muss ich in Deutschland mal ausprobieren.
Ein Nachtrag zu den Damen der Nacht: Scheinbar sind hauptsächlich die geblieben, die zu besseren Zeiten zuviel da waren.
Ich weiss echt nicht, weshalb fast alle der unter 30jährigen nie gelernt haben, dass der take care Faktor eine Rolle spielt, wenn man ein langfristiges Engagement anstrebt.